简单有效！中医按摩补肾秘法

概述

现在中医按摩疗法上现在已经受到了越来越多人的认可，按摩疗法过对穴位的刺激来实现保健的目的，还可以补肾、养肾。这种方法没有副作用，不需要长期服药，而且也没有任何痛苦。不得不说是一种简单又有效的补肾方法。男性朋友可以用用这个方法来提高自己的性能力。下面就来为大家介绍一下中医按摩补肾秘法，我们一起来学习吧！

步骤/方法：

1 按摩太溪穴补肾的作用特别显著。大家可以经常对太溪穴进行按揉，按揉的时候可以用拇指来进行按摩，也可以用木棒来进行按摩。按摩的时候不要太用力了，有酸胀和麻麻的感觉最好。

2 对于涌泉穴大家都不陌生，涌泉穴就在人脚底向里凹的那里。在中医理论中是肾气的源泉。睡觉前对涌泉穴进行按摩可以补肾、健脾、还能补充男性的精血，提高男性的性功能，还能治疗腰膝酸软。

3 而关元穴则可以为男性朋友补充原气。大家可以多多对关元穴进行按摩，这样可以使肾气特别活跃，长期坚持可以改善男性的精子质量，维持正常的性生理功能，缓解阳痿、早泄等症状。

注意事项

　　这些中医按摩疗法经过了实验，补肾的效果都是非常好的。但是在操作的时候大家一定要让医生指导一下把穴位找准了。这样才能有好效果。