老中医详解生姜的二十种疗效

概述

我国中部、东南部、西南部等地区都种植的有生姜，姜都生长在热带的地区，它喜欢温暖的环境，抗寒能力较差，受冻之后就会失去生长的能力，但是它也不能被阳光直射，因为其抗干旱的能力也较弱，“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康”，这是老一辈的人经常挂在嘴边的话，而且我国自古以来就有“生姜治百病”的说法，所以生姜的功效还是很多的，在这里我想问一下，生姜的疗效具体有哪些？

步骤/方法：

1 生姜对慢性肠炎有很好的疗效，肚子常出毛病的人多吃生姜也会慢慢好的，做法也不难，将姜洗干净之后切片，放入一个锅内煎熬成汤，煮好后把姜片捞起，用姜汤坐浴下半身，每次需坐大约十分钟，这样可以促进血液循环，暖和全身

2 吃生姜可以促进食欲，很多人做菜都会放生姜，生姜可以开胃，所以人们常说“冬吃萝卜夏吃姜”，“饭不香，吃生姜”，夏天非常的炎热，人体唾液、胃液分泌都会减少，所以吃什么都会没有食欲，如果饭前吃几片生姜或者炒菜的时候放几片生姜，可刺激唾液、胃液、消化液的分泌，这样可以增进食欲

3 生姜还可以治疗偏头疼，可以用姜煮成水浸泡双手，大约浸泡15分钟，痛感就会减轻。神经衰弱的人可以在晚上空腹饮用热姜水1—2杯，有补气、提神的效果。持续一段时间之后，对神经衰弱、头晕的症状就会有良好疗效。

注意事项

经常吃生姜可以保健强身，养生益寿，但是阴虚体质的人是绝对不能吃的，一年之内，秋季是不宜吃生姜的，因为秋天气候干燥，再吃辛辣的生姜，就容易伤害肺部，加剧人体失水，所以秋季不宜吃姜。吃生姜的时候不要刮皮，有很多的人吃姜喜欢削皮，这样就不能充分发挥姜的功效，鲜姜可以洗干净之后切丝或者切片