肥胖部位图告诉你吃下去的胖在哪

概述

你吃下去都会转化为脂肪，那到底吃下去的食物会储存在身体的哪个部分呢？下面这个肥胖部位图，也许可以让你更清晰地认识自己的身体，合理地进食。瘦身可是女人永远的课题，尽管吃得很节制肥肉还是不断的长出来？到底是为什么！其实是因为你都吃错食物罗！现正网络最夯的减肥方法就是由日本网民推爆的「肥胖部位图」，告诉你吃什么？就胖哪里！想知道为什么腰部疯狂长肉？小腹一直下不去？肥胖部位图告诉你吃什么？就胖哪里！

步骤/方法：

1 除了瘦身最在意的腰臀、大腿等等，「肥胖部位图」还点名出膝上肉等冷门的部位，到底哪些食物对于正在减肥的你是绝对NG的呢？读完本篇绝对让你开始注意饮食习惯！臀部：甜甜圈、炒青叶、根菜类难怪觉得臀部越来越像甜甜圈了（汗）臀部下侧：沙拉酱、碳酸饮料、优格、奶精、冰淇淋（主原料是植物性脂肪）大腿外侧：肉类膝盖内侧：美乃滋小腿：肉类、调味料、盐分

2 手臂：肉的油脂、鲜奶油、奶油、冰淇淋（主原料是牛奶或鲜奶油）肚子：米饭、有馅面包（例如：咖哩面包）、生菜、仙贝、纳豆、南瓜下腹部：面包、拉面、和菓子（红豆类）、砂糖（糖果）、地瓜、水果乾、烫青菜、叶菜类长这么大，小编终於知道自己的小腹肉是怎麽来的了…

3 腰肉：豆奶、奶油炖菜原来一天一豆浆、胸部大一CUP的传闻是骗人的！大腿前侧：甜点（蛋糕等）、甜面包、寿喜烧、卤肉大腿前侧…恩，就是你最"抖"的那两块。膝上：巧克力、饼乾、啤酒看来真的要改掉每晚豪饮的恶习了！我的膝上肉～～～～～～（呐喊）

注意事项

完本篇突然发觉肚子不饿、食欲也全消呢…分的这么详细，是要我们以后都只吃红肉跟起司度过吗？（哭）大家也不要太在意啦，只要不过量大家还是可以放心地吃吃吃的啦！