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2016-08-14 14:47:40现在很多人照相的时候会先喊“茄子”,然后摆好姿势按下快门一张照片就出来了,但是大家知道照相的时候说的这个“茄子”是什么意思吗,是我们平时所熟悉的吃的茄子吗,答案当然不是,不过我们今天要分享的就是我们日常生活中所熟知的吃的茄子,茄子富含蛋白质,维生素e的人体所必须的营养成分和微量元素,所以茄子的营养价值很高,今天我们就来学一学红烧茄子的做法
1 首先去菜市场或者超市买两到三根茄子(至于茄子的多少,根据个人的需求来购买),西红柿两个,然后再买一些青椒,红尖椒,葱,蒜。这些准备好后就可以回家做了,首先把茄子洗净去皮,用刀切成一小段一小段的,把西红柿洗净后也切成段状备用
2 把葱洗净后切成沫,蒜也是一样,然后把切好的茄子放入盆中,加入两三勺淀粉,搅拌均匀,锅中放油,待油温起来后,把茄子放入锅中炸,炸到茄子变的有一点金黄色就可以盛起来了,炸的时候油温不要太高,小火就行。
3 然后把切好的葱,蒜都一起放入碗中,加入酱油,糖,料酒鸡精,盐,搅拌均匀,做成酱汁,把青椒和红尖椒都一起放入锅中炝锅,然后把西红柿放入锅中翻炒,在把茄子倒入锅中一起翻炒,最后把调好的酱汁浇到锅中,在小炒一会,就可以装盘了
需要告诉大家的是,在炸茄子的时候一定不要用大火,否则茄子会炸糊的,在最后翻炒的过程中不要加水,因为这样干炒出来的比较好吃,如果加水吃起来就有一种用水煮过的味道,就不是红烧茄子的味道了,成了水煮茄子了
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