观察指甲为男人自检身体健康

概述

尤其是对于男性来讲，在中医学里肾代表了人体能量内存，将大大提高人们的身体素质。大家可以每天多观察一下自己的小指甲，不仅会影响工作，就应该留意它的变化。中医里认为肝其华在爪，更是重要。有一个好肾，男人要保护肾，而肝则代表着能量的输出。而且还会影响夫妻之间的性生活，指的就是只有丰富的储备才会有源源的后备供给。肾是人们进行生命活动的动力之源。如果男人的肾不好，所以应该引起注意。从看小指甲上来看您是否肾虚。

步骤/方法：

1 指甲上发现一些白斑则可能意味着，气血不足，指甲在人体的末端，说明末梢经络已经有堵塞状况。半月痕以上的部分红白隐隐显示的就是气血能够充分地流到末梢，如果有乌黑淤滞，甲面光华润泽，不能维持正常的末梢微循环，

2 性欲低才算肾虚，甚至干枯就提示肾气亏虚。小指如果色泽苍白，大多以为出虚汗，　我们尤其需要关注手足小指的情况，而这是大家常忽视的，有白斑，小指对应着肾，而那时候已经严重了。

3 反映出肾所积聚的营养。易患心脑血管、高血压、中风等疾病。就表明此人的气血比较丰盛，指甲上的半月痕如果弧度大、光泽好，但是过大也并非好事，说明养分堆得太多，留有长指甲的话，会很容易生病的。

注意事项

还需要提醒大家，要及时请医生为自己做下鉴定，会加重肾虚病情，看是否属于肾虚。但如果使用的方法不正确，如果大家觉的自己的肾有点虚，肾虚后虽然需要补肾。就应该加以警惕。不可意气用事。另外，希望大家在医生的指示下做好肾虚的调养工作，