黄花菜汤的做法大全营养丰富

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2016-08-14 13:41:52
概述

我是一名高中生,平时特别喜欢吃黄花菜汤,因为黄花菜汤的营养丰富,每次回家都会让妈妈做这个菜给我吃。上次我暑期放假回家的时候,我照例有让妈妈做黄花菜汤,可是这次妈妈告诉我说,你都这么大了,也要学会自己做一些简单的饭菜了,既然你这么喜欢吃黄花菜汤,刚好你就自己做一道呗。我一想,做就做,可是自己也不会做啊,所以我想在这里请问一下,黄花菜汤的做法大全?

步骤/方法:

1 黄花菜汤是一种营养价值十分丰富的汤品,各个季节都可以食用。黄花菜汤的做法很多,正确的做法可以最大限度增加黄花菜汤的营养。制作味道鲜美的黄花菜汤首先将黄花菜洗净放入沸水中烹煮。

2 等到煮熟之后,再将黄花菜放置在冷水中,等其冷凉。然后,将香菇用水浸泡,泡涨后挤去其中的水分然后切成丝。再将少量瘦肉、同时拌上少量的料酒,加上淀粉后用汤匙搅拌均匀,以备接下来做成汤品。

3 最后,在砂锅或者煮锅中加入适量清汤,加火煮沸,等到清汤沸腾之后,再往里面加入切好的猪肉丝,猪肉丝煮熟之后,再加入去水的香菇丝,煮沸几分钟,最后加入已经冷凉的黄花菜,等到煮熟之后一道味道鲜美的黄花菜汤就制作成功了。

注意事项

黄花菜汤是一道味道十分鲜美,而且对补脑十分重要的营养补品。特别对容易健忘的中老年人,多喝黄花菜汤对其补脑十分有效果,可以在平时日常生活中多加食用。

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