在家如何自制柠檬水补水美颜不可错过的泡法_健康经验_快速问医生

概述

夏天的时候有很多女性都开始注重皮肤的保养，因为这个季节的天气比较炎热，紫外线比较强烈，稍微不注意的话，就会很容易因为晒伤引起各种肌肤问题的。因此很多女性都会找到适合自己的美容方法来护肤的。这里推荐一种办法比较简单，而且对于美白有不错的效果的。那就是自己做一些柠檬水，坚持每天都喝一杯，可以轻松的达到美容的效果的。

步骤/方法：

1 柠檬水可以帮助消除色斑问题，让皮肤更加的白皙的。如果一个星期可以坚持每天都喝柠檬水的话，还可以达到减肥的功效的。因为柠檬里面含有丰富的维生素，对于身体有很好的消脂减肥效果。

2 柠檬水的制作方法也很简单的，一般就是首先购买一个新鲜的柠檬，清洗干净以后，然后用小刀子把柠檬慢慢的切成薄薄的柠檬片。然后放进去准备好的容器里面，注意容易不能有水分的。

3 然后适当的加入一些蜂蜜，还有少量的盐分，同时也可以加入一点点的茶水进去。做成柠檬茶的。然后放进去冰箱里面冰冻一个晚上。第二天开始就可以坚持每天都喝一杯，可以喝一个星期的时间。

注意事项

有空就自己弄点柠檬水来喝喝，一颗柠檬大约要加一千西西或二千西西的水，依个人喜好的酸度，自己调配，能不加糖就不加糖，养生又美容！

在家如何自制柠檬水补水美颜不可错过的泡法

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