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2016-08-15 11:36:10蜂蜜是生活中十分常见的食品,其营养价值十分丰富,对人体健康也很有益处。多吃蜂蜜有利于润肠通便、利尿排毒、美容养颜。减肥瘦身的人还可以多吃蜂蜜,其热量低,又含有丰富的果糖和葡糖糖等糖类,比白糖的营养价值要高得多,糖尿病患者日常生活中也可以适量吃蜂蜜。但蜂蜜产品种类多样却有很多假货,而且身边随处可见,那么哪些蜂蜜是假的呢?
1 选择蜂蜜时最好选择质地粘稠,摸起来粘手的蜂蜜,若太稀可能是水分较多。且放在低温下一般优质蜂蜜都会结晶,若不结晶可能也不纯正。市面上就有许多不纯正和虚假的蜂蜜随处可见。
2 例如葡萄、金银花和雪莲蜂蜜、黄芪蜂蜜等,这些蜂蜜基本上是不可能存在的,要么是植物无花粉或是花粉难以被蜜蜂采集到。因此若出现这种蜂蜜一般不可能是真的蜂蜜,最好不要买。
3 还有一些蜂蜜是很珍贵不可能遍地都买得到的。例如枇杷蜂蜜、桂花蜜、益母草蜂蜜、野玫瑰蜜等都是非常稀少的,且产地也很少,或开花时蜜蜂还不是采蜜季节,因此难以形成大量的产品拿来销售。
每天适量摄入蜂蜜对人体是十分有益的,还能预防和治疗各种疾病。因此若是冲着蜂蜜的营养价值去的,那么在选择蜂蜜时一定要注意蜂蜜的真假。
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