清炒大白菜营养做法3个步骤轻松做出美味小菜_健康经验_快速问医生

概述

白菜这种东西产自于我国北方的，但是现在南方也种植白菜这种食物了，白菜这种食物吃起来味道比较鲜美可口的，它的营养也是特别多的，如果人们觉得心烦气躁的话，也可以吃一些白菜这种东西，白菜有着除烦清热的好效果的，白菜当中含有的一些维生素，对于人们身体来说，也有着一定的营养价值，多吃白菜还可以起到美容的好效果。

步骤/方法：

1 清炒大白菜是一种非常有营养的东西，而且做起来是特别简单的，人们所需要做的第一步就是准备一些新鲜的大白菜的，而且人们需要将白菜用清水洗干净的，然后人们需要将白菜切成片状。

2 第二步就是人们将葱姜蒜也切好的，而且在锅当中放入一些植物油，如果喜欢吃荤油的话也可以放一些的，等油热了，以后人们可以放入葱姜蒜煸炒一下的，这个时候需要将葱姜蒜煸炒出香味儿。

3 这个时候人们可以将白菜放入锅中中一起煸炒了，然后再放入一些酱油的，白菜炒变色了，以后人们可以加入一些食用醋，煸炒几下以后人们再加入一些食用盐，将白菜盛出来就可以食用了。

注意事项

人们在做清炒大白菜，这道菜的时候需要注意炒白菜的时候不要炒的时间太长了，白菜生吃都没有什么大问题的，如果炒时间太长的话白菜会变味道的。

清炒大白菜营养做法3个步骤轻松做出美味小菜

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