患有高血压的人能吃钙片和维生素吗

概述

患有高血压的人是可以吃点钙片的，因为本来老年人都有点骨质疏松症，需要补点钙，同时钙离子还有降压的作用。补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳。平时饮食补钙应多吃花生、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。补钙可以考虑体恒健牌钙之缘片，含钙高，含维生素D，易吸收，口感好，见效快，且安全无胃肠剌激，彻底解决缺钙症状。所以是可以食用的。

步骤/方法：

1 吃降压药的人一般是可以吃维生素C，和钙片的，不会互相影响的。建议患者按时口服降压药，钙片可以常吃，维生素c吃上一段应该停一停，毕竟都是药物，会有少许副作用，所以要懂得适当。

2 维生素C可增加毛细血管壁的通透性，从而减轻毛细血管壁的压力，所以，对高血压是有益的无副作用。出现高血压要继续口服降压药药物维持治疗，高血压病一旦确诊，只能药物维持治疗不能治愈啊，常用缬沙坦、卡托普利等。

3 建议您平时注意低盐饮食，适当的进行体育锻炼，如果伴有肥胖应该减轻体重，保持心情愉悦，保证良好的睡眠，定期检查血压情况，按时规律服药，使血压维持在正常水平，避免心脑血管疾病的发生。

注意事项

患有高血压的患者一定要记得按时服用降压药物，不能够看到自己的血压降下来了，就选择不在吃降压药物了，这样是会让血压又会变得很高的，不利于健康。