新绿茶有很好的润肺养肺功效吗?

概述

现在的生活条件好了，在平时的生活中也会有更多的朋友去关注养生的问题，谁都知道只有自己的身体更加的健康，才能更好的去享受未来的生活，绿茶现在几乎已经家喻户晓，而且尤其受喜欢喝茶人的欢迎，因为绿茶的功效既可帮助清洁皮肤，并且对我们身体也非常有好处，尤其是上班族和白领，办公室里通常少不了绿茶，那么新绿茶都有什么特别的功效哪？

步骤/方法：

1 首先一个就是降血脂，因为在绿茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇和游离胆固醇以及三酸甘油酯的含量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇，并且绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，降低心血管疾病的发生。

2 再有就是可以帮助我们瘦身减脂，因为在绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少我们身体内脂肪细胞堆积，因此就可以帮助我们达到减肥功效。

3 还有就是可以帮助我们防龋齿以及清口臭，因为在绿茶中含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，可以有效防止口臭。

注意事项

最后我们要说的是大家在选购绿茶的时候也要注意，不要选购一些便宜但劣质的绿茶，劣质茶对我们身体没有多少好处，以免花了钱，又没买到好茶。