黄芪,当归,枸杞,红枣什么功效及副作用

概述

黄芪作用一种常见的中药药材，有很多的朋友平时也会购买一些黄芪来进行服用，黄芪一般有很多用法。听说枸杞具有美容补肾等等益处，于是想买些，可是又说，枸杞的那些作用必须长久服用才能见效，可是我怕长期服用又有副作用。吃红枣只能起到一定的保养和调节作用，对于治愈宫寒并不起到效果。当归最常见的重要，有很多女性用来质量月经经疼和月经不调。当归不仅有这些所用，还有其他的作用哦，

步骤/方法：

1 一般黄芪的话可以做成颗粒也可以直接用来泡水就可以了。有很多不错的效果的，例如如果容易出虚焊的，或者是慢性肾炎的患者，还有出现一些上火的症状，都是可以服用黄芪来治疗的。

2 当归不仅能活血养血还能拿它来泡酒哦，首先把当归清洗干净完全晾干为止，然后去适量的当归放酒水里掩住，每个人都可以饮用的，枸杞富含丰富的维生素，各种对人体有益的生物因子也超多，矿质含量也多，对美容有很大好处，

3 红枣具有补血的功效，单独食用红枣对于治疗宫寒并不会起到什么作用，红枣配合生姜加上红糖水一起服用对于缓解宫寒倒是有一定的促进作用。但是光吃红枣对于缓解宫寒并没有什么功效。

注意事项

但是黄芪是作为一种补药的，虽然是比较温燥的。但是要注意如果在服用过程中，也不要过多的服用，不然的话也很容易上火的，注意食用的枸杞要卫生安全，被污染了的，过期的枸杞不要使用及药用。由于枸杞性温和，适合长期服用，可美容健身。