牛蒡茶有什么功效与作用?

概述

您好，我有一个邻居的朋友，她今年38岁了，她是一个很开朗健谈的人，经常和大家做在一起聊聊天，有一次大家坐在一起聊天就突然说到保健这个话题，在那时候，聊着聊着，并得知她想喝牛蒡茶，她听别人说这个茶对身体非常好，她也很想尝试下，但是她不知道应该怎么喝要喝多少，她也不懂也没有任何头绪，也不知道从何做起，那么她应该怎么做呢？

步骤/方法：

1 您好，很高兴回答您的问题，首先，牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，盛行于日据台湾时代，其特色是根深、叶肥、皮粗、肉厚，上等的牛蒡直径超过四公分，长度在一点五公尺以上，是市售白牛蒡的数倍大。

2 另外，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。可与人参媲美，有“东洋参”的美誉。牛蒡茶色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的保健饮品，也可炖、煮、涮、做汤等。

3 另外，饮用牛蒡茶的其它好处只有你喝一段时间后才能体会到，牛蒡所含纤维为水溶性纤维，采用饮茶法可获取，对减肥者既经济又方便。饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜的作用。

注意事项

所以，牛蒡茶真的是非常好的保健品，喝了对身体有诸多好处，但要坚持饮用，才能看到明显的效果，但是每天也要适量，不要急于求效果。