白参红参高丽参各有什么功效和不同?

概述

白参也好，红参也罢都是用人参经过特殊工艺加工而制成的。高丽参多半是指产出于朝鲜半岛的红参，但是出自朝鲜半岛的白参也可以叫高丽参。白参，红参，高丽参，三类同为人参加工而来，略有不同主要体现在药效上，工艺上的话是有比较明显的区别的。三类参种都可以补元气，滋脾肺，生津止渴，安人心神的作用，但是药效上红参会强于白参，高丽参其实也是白红参，但是产地与朝鲜南北半岛所以药效也略有不同。

步骤/方法：

1 白参，红参，高丽参，都可以补元气，滋脾肺，生津止渴，安神强心。在生活表现例如睡眠质量不好，经常夜醒的人。要是觉的健忘也可以吃一些，安心神，可以增加旺盛气血，强人心魄。但是参类起一定振奋作用如果失眠请谨慎服用

2 三种参都是滋补，如果身体健健康康没有虚症，不要长期服用偶尔一喝还是不错的，不然不但对身体没有益处反而会损害身体健康。白参和红参药效强弱不同，如果要饮用不知道的话还是选择白参保险。

3 尤其是很少接触补品的人不宜一下子补的太猛，像面色长期苍白，显然是血气不足，感觉乏力，疲劳精力不济者，都合适服用。经常感冒说明身体抵抗力差看、也可服用二三增强抵抗力。

注意事项

白参，红参都是中药是一种药物，不宜多食一天不要超过3克。除非另有医嘱，那应当以医生为准。不宜搭配萝卜，咖啡，浓茶。感冒发烧时也不宜食用