怀孕25周检查有贫血和缺钙该怎么办?

概述

对于孕妇来说是一个比较特殊的群体，很多东西已经不能再继续吃，而且吃的还要有营养，还要时刻注意是否缺一些微量元素或者说是否贫血，这些看似很平常的问题，确在很大程度上影响着胎儿的身体发育情况，严重的还很有可能会导致胎儿畸形，所以一定要注意，可是我表妹在怀孕二十五周的时候发现自己具有贫血和缺钙两大问题想知道怎么办？

步骤/方法：

1 对于很多女性朋友来说都或多或少具有贫血的症状，对于很多孕妇来说也同样具有这种的问题，对于孕妇贫血来说大多属于缺铁性贫血，所以及时补充就可以了，如果病情比较严重可以直接服用药物，如果不是很严重可以用食疗的方式。

2 对于孕妇贫血来说可以多吃一些具有补血效果的食物，比如动物肝脏，还比如红枣，枸杞，干果，核桃等食物都具有补血的效果，另外在平时做饭的时候可以适当多使用一些铁制品，这样也有利于孕妇补血。

3 对于孕妇缺钙来说如果不及时治疗很有可能导致佝偻病等症状，对于缺钙来说，可以每天喝一些牛奶，特别是晚上睡觉的时候，还要注意多吃鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋等蛋类食物，还可以多吃一些鱼类，这样也可以帮助孕妇补钙，还可以吃钙片。

注意事项

对于孕妇来说在日常生活中，不要吃寒性或者是具有活血化瘀作用的食物，甚至一些热性的食物比如芒果，甲鱼等，但是可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。