用艾叶泡脚有哪些好处,都有什么功效

概述

艾叶是一种在南方生长的特别旺盛的植物，它的使用方法也特别多，其中就有用艾叶来泡脚。艾叶具有很强的驱寒作用，把我们体内的湿寒之气排出去，因此，使用艾叶泡脚可以有效的促进我们体内的血液循环，同时，也能够疏通我们身体的静脉。因为艾叶有去火的作用，因此，对于体虚的人来讲，不能直接用艾叶来泡脚，我们正常人用艾叶泡脚一般都是把艾叶放进干净的锅中，加水，把水烧开之后煮十分钟，等水自然凉之后，我们就可以泡脚了。另外，用艾叶泡脚我们也得记得不能次数太多，泡脚的时间放在晚饭半个小时以后，这样疗效才是最好的。

步骤/方法：

1 用艾叶泡脚一般都是把艾叶放进干净的锅中，加水，把水烧开之后煮十分钟，等水自然凉之后，我们就可以泡脚了。另外，用艾叶泡脚我们也得记得不能次数太多，泡脚的时间放在晚饭半个小时以后，这样疗效才是最好的。

2 艾叶的使用方法也特别多，其中就有用艾叶来泡脚。艾叶具有很强的驱寒作用，把我们体内的湿寒之气排出去，因此，使用艾叶泡脚可以有效的促进我们体内的血液循环，同时，也能够疏通我们身体的静脉。

3 对于体虚的人来讲，不能直接用艾叶来泡脚，我们正常人用艾叶泡脚一般都是把艾叶放进干净的锅中，加水，把水烧开之后煮十分钟，等水自然凉之后，我们就可以泡脚了，也不用泡的太长时间。

注意事项

使用艾叶泡脚可以有效的促进我们体内的血液循环，同时，也能够疏通我们身体的静脉。因为艾叶有去火的作用，因此，对于体虚的人来讲，不能直接用艾叶来泡脚，我们正常人用艾叶泡脚一般都是把艾叶放进干净的锅中，加水，把水烧开之后煮十分钟，等水自然凉之后，我们就可以泡脚了。另外，用艾叶泡脚我们也得记得不能次数太多，泡脚的时间放在晚饭半个小时以后，这样疗效才是最好的。