髌骨骨折后可以按摩吗

概述

髌骨骨折的患者在恢复后期是可以适当的按摩的，按摩不仅能附近腿部的气血运行，减轻局部酸麻等不舒服的感觉，还可以防止肌肉长时间缺乏运动所引起的萎缩。但是不能太大力以免影响骨骼的愈合。按摩或者是使用毛巾局部热敷都可以，还可以相应的做一些恢复训练，不能过度先从小幅度的动作做起慢慢的增加难度，恢复期间一旦有什么不舒服的感觉一定要立即去医院做复查。

步骤/方法：

1 骨折的病人需要很长的时间调理才能使受伤的骨骼恢复到正常的水平，一般需要三个月左右，所以我们才会说伤筋动骨一百天。在恢复期间注意不能做剧烈的运动，另外也不能使受伤的髌骨部位再受到创伤。

2 髌骨骨折的患者手术后需要石膏固定，因为刚好在膝盖的位置所以平时的肢体活动会受到影响，打石膏以后腿部不能弯曲最好是卧床休息，睡觉或者翻身的时候也要注意不要压到受伤的位置以免影响血液循环。

3 骨折的病人调理期比较长，再加上饮食方面的问题很容易出现便秘的情况，所以平时最好是不要吃太多不容易消化的食物，多吃些粗粮或者是具有润肠通便功效的食物，保持大便通畅，防止便秘的出现。

注意事项

治疗期间多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激的食物，含钙高的食物和含丰富维生素的食物可以多吃些，饮食方面以清淡的为主。