怎么知道自己有没有高原反应

概述

最发现有高原反应的是我们国家的汉成帝，因为他们经过皮山山脉的时候出现了头晕呕吐还有剧烈的头痛，所以他们才意识到了这种一种高原反应的表现，所以现在有很多人去西藏等其他地方的时候因为不适应也会出现以上的情况，出现了高原反应的时候一定要及时的求救或者是返回去，因为有些人高原反应如果严重的话可能会致人死亡的，如果打算去西藏等地方旅游的话一定要做好所有的准备尤其是预防高原反应的发生。

步骤/方法：

1 想要知道自己是不是有高原反应也是很简单的，到了地方之后如果出现了头痛的话就说明已经有了高原反应，头痛是高原反应最常见的一种表现尤其是在夜晚跟早晨起床的时候头痛的感觉会加重的。

2 再者就是如果走到了一定的高度之后自己出现了呼吸困难或者是眩晕，这些都可以证明你已经出现了严重的高原反应，在此时的话一定要停止前行并且快速的返回，或者是在原地做一些针对高原反应的急救。

3 出现高原反应只要就是的治疗是不会发生任何危险的，治疗高原反应最常见的就是药物治疗或者是选择原地休息，如果病人出现了严重的呼吸困难的时候就应该及时的给他吸氧，这样才能够慢慢的使患者的呼吸恢复正常。

注意事项

因为曾经就有人因为高原反应没有得到及时的抢救而死亡了，所以在去那些海拔比较高的地方的时候一定要结伴而行，并且要针对途中发生的所有意外做好抢救或者是补救的办法。