山楂决明子功效及作用

概述

任何一种东西都具有一定的功效，要明确一个食物的功效那么是需要先明确这种食物的基本性质。通过仔细的认识这种东西来明确其功效从而更好的利用让其达到最佳的效果。今天我们要来说的是山楂和决明子这两种东西的功效，通过下面简单的说明希望可以帮到更多需要帮助和了解这两种东西的人，同时相互学习来弥补对知识的了解全面性，那么下面我们来简单的说一下这两种东西的功效。

步骤/方法：

1 首先我们先来说一下最常见的一种----山楂。这种东西说出来首先我们想到的就是小时候吃的冰糖葫芦。这是最常见的一种山楂的用途，还有就是红红的新鲜山楂和干干的山楂片，可以泡水，可以煮可以直接当水果吃。

2 山楂味道有点酸涩，是我国特有的瑶果和树种，可以用于防治心血管疾病，所以被称为长寿食品。还有可以促进食物的消化功能，同时还具有糖代谢以及抗氧化作用，但是食用后要立即刷牙。

3 决明子是一种常见的中药,是决明的种子,这个东西相对来说我们见得要少一些.只听过决明子枕头等.其实决明子具有清肝明目/通便的功能,一般可以用于高血压,痈疖疮疡等症。它的叶子可以用来泡茶喝.

注意事项

上面简单的对山楂以及决明子这两种东西进行了介绍,我们可以初步知道了他们的一些基本功效,这样我们就能更好的认识到这两个东西适合那些人群,从而更好的利用这两种东西来给我们带来健康.