起床后敲击后脑可补肾防头晕耳鸣

概述

很多人都有过耳鸣，或者是头晕的症状，如果不严重的情况下，可以通过一些方式或者是食疗的方法进行缓解，一般的情况下，在起床之后可以轻轻地敲击后脑，这样有助缓解脑部血液循环，对于耳鸣和头晕这个症状有一定的治疗效果，有的人每天早上起床后都会感觉浑身没有劲，这是一种比较常见的现象，可以通过轻轻的敲击后脑的方法进行调理。

步骤/方法：

1 很多人起床之后，但是还是感觉到头部昏沉沉的，全身都没有力气，这种现象是非常常见的现象，大多数都是由于休息的时候，血液循环比较慢，导致全身出现无力的现象，可以用手轻轻的敲击后脑，有一定的效果。

2 在敲击后脑的过程中，不要用力过大，避免将头部敲的比较疼，可以用3根手指轻轻的敲击后脑，能刺激耳廓周围的穴位，可防头晕、耳鸣，对听力方面也有一定的好处，可以有效的缓解听力问题。

3 人的身体各个器官是有相互联系的，肾脏器官和耳朵也有一定的联系，轻轻的敲击后脑，会使人的耳朵感觉到非常的舒服，这也有关节肾脏方面疾病的效果，所以起床之后要适当的进行各项运动，有助于提高人体抵抗力。

注意事项

以上我讲了一下，起床后敲击后脑可补肾防头晕耳鸣等方面的问题，其实如果是由于生理方面的耳鸣或者是头晕，可以通过这种方法进行调节。