女性经期间哪种水果不能吃

概述

每位女性朋友都会有来大姨妈的时候，也就是我们所说的月经期，这也让有的朋友深恶痛绝。因为，部分时候都是腹痛难忍，恨不得下辈子不做女人。但是说归说，每次大姨妈来临之际，我们依旧是小心翼翼，呵护备至，生怕哪里出了错。说了这么多，相信大家也都知道来月经是有饮食禁忌的，但是你知道吗？有5种水果是女性在经期绝对不能碰的，下面就一起来了解下吧。

步骤/方法：

1 香蕉其实香蕉中含有丰富的镁、钾等微量元素，应该说平时适量食用的话对促进身体健康还是有一定的好处的，对治疗便秘很有效果。但是香蕉也是属于寒凉的食物，如果在经期吃香蕉的话，则会影响血液的正常流动，很容易造成血块，加大痛经的症状，所以大家在经期千万不能吃香蕉。

2 西瓜女性在经期是绝对不能吃西瓜的，虽然说西瓜中含有各种对机体健康有好处的营养物质，但是由于西瓜属寒凉食物，因此建议经期最好不要食用。如果经期食用很有可能引起痛经、月经不调等症状。

3 冰镇的水果很多人为了追求夏季的舒爽，往往喜欢把水果放到冰箱中冰镇一下在拿出来吃。事实上在经期吃了冰镇的水果，由于体内温度直线下降，因而会刺激到子宫，继而引起宫缩。然而子宫在正常的排血过程中就会加大收缩的力度，进而引起痛经的症状，给身体带来更加的危害。

注意事项

需要注意的是，有些反季节水果不仅没有正常生长的水果营养高，而且在其生长过程中免不了使用各种催熟药物，因此在经期如果食用了这样的食物会对人体的健康会产生较大的影响的。