过节期间这几种食物不要吃，伤肝！

概述

说起来，一年当中最快乐的就要数团圆的节日，一方面可以和家人团聚，另一方面可以吃到好多美食。所以，在中秋节即将来临之际，各大商场也是早早就会把各色食物摆上专柜。但是，不知道大家有没有发现，往往节假日期间去医院的人比平常多。这也提醒我们饮食的重要性。那么过节期间东西怎么买才算健康呢？又不宜买哪些食物?下面，就来为大家盘点一下，过节期间常见的“伤肝食物”。

步骤/方法：

1 1、方便面、香肠和罐头食品有可能是平时餐餐大鱼大肉吃腻了，所以有些人偏偏想尝鲜，喜欢吃方便面。殊不知，方便面其实是肝脏的麻烦制造者。所以，能不吃就尽量别吃吧。此外，香肠和罐头食品常含有对人体不利的食品色素与防腐剂等，经常食用也会增加肝脏代谢和解毒功能的负担，因此，逢年过节的时候应该少选这些食物。

2 2、葵花籽葵瓜子是平时最常见的零食，闲暇时刻来一点还能打发时间。但是你知道吗?葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱，会使脂肪积存在肝脏，影响肝细胞的功能。此外，葵瓜子属高能量食品，所以，患有肝炎的病人最好不要吃葵花籽。

3 3、解酒药过年期间，喝酒是难以避免的，因此解酒药可能已经变成了家中常备物品。但是市面上所谓的“解酒药”，大多添加了激素、利尿剂，甚至是兴奋剂等非法药品。服用后可能在短时间内觉得兴奋和清醒，实际是一种假象。此外，过多服用“解酒药”还会损害肾脏和肝脏。

4 4、辛辣食物辣的东西吃多了，对胃不好，会常出现头晕目眩、面色无华、视物模糊等，所以肝血虚症状者，应该少吃点辣。所以，购买年货的时候，肝不好的人，应该尽量少买辛辣食品。

注意事项

建议逢年过节买年货的时候最好还是尽量避免以上食物，还有过节期间，肝病患者要注意饮食清淡、少喝酒、多休息，身体健康才能过一个安乐祥和的好年。