中医教你认识体内五火心肝肾肺胃火

概述

最近总是听到身边有人吃饭不香，没有以前吃的多，而且嘴里又干又苦，大便也不正常，有的人不仅咳嗽，严重的时候还会带血，嗓子沙哑疼痛，难受的很，还有些经常头疼，但是又没有规律，感觉脸发烫发红，眼睛就像没睡醒一样，红肿的厉害，小便呈黄色等等症状，其实这些在中医里面就是体内有火，下面就让我们来认识认识中医里面的五火是哪五火，该怎么去火。

步骤/方法：

1 感觉喉咙发肿而且特别疼痛，小便发黄就有可能是肝火太旺了。那么梨子是不错的选择，它能预防口腔里面生疮，喉咙疼痛，用醋水漱口，水和醋的比例为1:1，也可以降低痛苦，如果疼痛的厉害的话，可以用一小勺酱油漱嘴，大概1分钟的样子，吐出来就可以了，很有效果的

2 大便偏硬，嘴里干燥那就有可能是胃火太旺。用黄瓜和猕猴桃榨橙汁是不错的选择，用黄瓜洗净刮皮后切成小段，猕猴桃也一样，一起榨成汁，再加适量凉开水搅拌，榨成汁后就可以喝了，饭前40分钟饮用最好。注：黄瓜四两，猕猴桃一两，开水一大杯，放在一起榨汁

3 对于鼻子出血的患者，用西米煮粥最好不过了。将西米洗干净后，把水烧开，放入西米，等到西米煮到半熟的时候，把西米和热水分开，然后在烧一锅开水，在把西米放入开水中煮，直到煮的全通透，然后把开水倒掉，最后加点牛奶和糖，将西米倒进牛奶中煮开，晾凉了即可饮用。

注意事项

有些水果，例如梨子、猕猴桃、香蕉可以清凉降热，养胃，冬季调理比较好，不能一次喝太多的冷饮，容易伤到肠胃，饮茶也可以消炎，降火，还可以抗癌，多饮茶还可以防止衰老，促进食物的吸收