玉米须煮水喝有何功效

概述

我们都很喜欢吃玉米，玉米含有丰富的粗纤维，同时还有很多维生素C，可以帮助滋润肠胃，同时还可以利尿消肿的功效的。但是很多人都不知道，其实玉米须也不要丢掉，因为其实玉米须如果利用充分的话，也可以发挥更好的功效的。下面我就具体跟大家讲一下，玉米须直接煮沸来服用的话，有什么不错的功效。希望可以帮助到更多的朋友，大家一起来看看吧。

步骤/方法：

1 我们很多人都知道玉米须的效果很不错，但是平时也要注意不要吃太多的玉米须的。每天最好是不要超过三克左右的，同时尽量选择比较新鲜的玉米须来煮水的。这样才可以更好的避免副作用的。

2 玉米须煮水的话可以帮助加速血液凝固的过程的，因为如果是流血不止的话，就可以适当的用玉米须来煮水的。这样可以帮助利尿，同事可以有效的缓解尿路结石的问题的。可以发挥抗溶血的效果的。

3 除了以上煮水来食用，玉米须还可以用来煮成粥的。方法也比较简单，就是用玉米须加入适当的薏米，还有粳米一起煮粥。非常适合老年人服用，因为可以利尿消肿，同时有助于清热解毒的。

注意事项

除此之外，平时在煮玉米吃的时候最好不要吃玉米须，如果不是想要治疗疾病，服用玉米须并不是一个好选择，这点需要大家都牢记在心。偶尔适当的利用玉米须还是不错的。