女性刮宫后吃什么最好_健康经验_快速问医生

概述

我和姐姐一直在外面打工，之前姐姐就是交了男朋友，而且两个关系比较好，所以就同居了，可是没有想到的时候之后发现怀孕了，而且现在都好几个月了，肚子是越来越大了，而且去医院检查的时候说是胎儿停了，所以就只能流产了，可是后来又做了一次刮宫手术，现在就是看着身体特别的虚弱，但是姐姐的身体，想了解一下女性刮宫后吃什么最好，

步骤/方法：

1 首先，女性刮宫后要注意多吃一些蛋白质的的食物，因为流产后身体是特别的虚弱的，所以需要及时的补充营养，而蛋白质是抗体的重要组成成分，如果是缺少的话是会导致机体抵抗力降低。

2 其次，女性刮宫手术之后，要多吃一些维生素C、维生素B1、维生素B2的食物，应多吃新鲜蔬菜、水果、也有利于防止便秘，平时注意饮食清淡一些，多喝一些汤汁之类的，如鸡汤，鱼汤。

3 另外，由于刮宫后身体较虚弱，会出汗，所以要补充水分，但是注意应少量多次，减少水分蒸发量，汗液中排出水溶性维生素较多，多吃蔬菜水果，另外在正常饮食的基础上，要注意适当限制脂肪。

注意事项

刮宫之后要注意多吃一些清淡的食物，不能吃辛辣刺激的食物，而且要注意个人的卫生习惯，注意同居的话要做好预防措施，平时注意饮食合理。

女性刮宫后吃什么最好

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