绿豆竹叶粥解毒清热赶走暑热感冒

概述

我最近比较爱吃绿豆竹叶粥这种东西了，正值夏季多吃点绿豆对身体是有着好处的，而且我知道绿豆这种东西对于人们瘦小腹来说有着很大的帮助，而且绿豆竹叶粥这种东西，对于人们身体出现的一些症状，也有着很好的帮助，绿豆竹叶粥，这种东西适用于伏暑这个季节的，这是因为绿豆竹叶粥这种东西可以清热解毒，而且赶走暑热感冒这些情况的。

步骤/方法：

1 人们都知道，在夏季的时候，我们的尿会出现黄黄的颜色，无论人能喝多少水，都是这种颜色，如果人们喝了绿豆竹叶粥，这种东西以后会有所改善的，绿豆竹叶粥治的东西对于人们身体当中出现的全身酸楚，还有心烦口渴这些情况也有着好作用。

2 绿豆竹叶粥这种东西制作起来也是比较方便的，人们首先可以采摘一些新鲜的荷叶，还有新鲜的竹叶，然后用清水洗干净的，然后将它们一同放入锅中，加入一些水，将水烧开以后，人们可以将锅中的东西过滤，然后取汁。

3 人们将绿豆还有粳米洗干净以后，然后一同放入锅中煮开，用放水煮沸以后，人们应该加入一些银花露，然后上面提取的荷叶还有竹叶的汁同放入水中，然后改用小火慢慢的熬制，熬至熟了以后再加入一些冰糖，这样绿豆竹叶粥就制作好了。

注意事项

绿豆竹叶粥，这种东西煮好了以后仍然可以立刻食用的，如果没有吃完的话应该放在冰箱，夏季的时候，绿豆竹叶粥，这种东西不能过夜的。