女人喝决明子泡水功效

概述

有很多人平时很喜欢用决明子来泡水，决明子泡水的口味清淡，同时还可以帮助利尿消肿。其实决明子还有很多其他的功效的，如果平时坚持用决明子泡水的话，具有不错的保健效果的。特别是女性朋友，不仅可以促进肌肤的细腻美白，同时还可以达到减肥的效果的。那么具体的功效我就一起详细说一说，希望可以帮助更多人。接下来大家一起详细看看吧。

步骤/方法：

1 决明子可以帮助清肝明目的功效，有的朋友眼睛会出现模糊问题，还有青光眼，白内障的朋友，平时可以用决明子来泡水。对于缓解眼睛不适的问题，效果明显，还可以帮助缓解眼部疲劳问题的。

2 决明子还有缓解便秘问题的功效的，如果用决明子泡水的话，可以帮助预防人体衰老还有就是结肠癌等疾病。如果是心脑血管的朋友，平时适当的饮用决明子茶水还可以缓解肠胃不舒服的情况。

3 有很多的高血压还有高血脂的朋友，建议平时也可以适当的用决明子来泡茶的。建议可以每天都饮用一杯，坚持一个月的时间，血压和血脂问题都有明显的降低的。大家可以去尝试一下，效果不错。

注意事项

决明子“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，尤其是决明子茶，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。因此，孕期喝白开水最安全，用红枣枸杞等。