紫苏吃有有什么好处么

概述

吃紫苏当然对人体有好处，那么先来介绍一下紫苏，它是一种一年生的草本植物，有绿色的或者是紫色的，味道比较香。其实我是非常熟悉紫苏的，因为院子里就就有紫苏，紫苏叶很好，在我国，一般拿紫苏叶当做中药使用，其实在日本，日本人都是拿紫苏叶当做是做料理的材料，紫苏比较容易养，喜欢温暖的气候，如果阳光充足，产量也会上升。闲话不多说，下面就来介绍一下紫苏的好处。

步骤/方法：

1 其实紫苏有抑菌的作用。比如说在乡下，很多人如果在田地里做农活的时候受了伤，比如说划伤了腿，划伤了胳膊之类的，可以直接摘下紫苏叶子擦在伤口处，可以防止有细菌的侵染。

2 其实紫苏还有很好的解热作用。这个呢就是说，如果感冒了，引起了发烧，可以直接摘紫苏的叶子，熬一下、煮一下的，喝了就会好很多。当然，这个是我从别人那里听来的小偏方。

3 平时多吃紫苏叶还可以促进肠道的蠕动。这一点很重要了，因为很多人由于肠道蠕动太慢而引起了严重的消化不良，那么其实可以多吃点紫苏叶的，可以使肠内的物质加速运动起来。

注意事项

显然，紫苏的好处还有很多，不然会养生的日本人也不会拿紫苏做料理的，其实平时做菜的时候都可以放一点紫苏，对身体没有坏处的，而且还可以让菜的味道更美，一举两得的事情。