胶原蛋白的功效与作用

概述

现在的女性生活条件好了，越来越多的女性开始关注自己的肌肤问题。有的女性脸上比较容易出现细纹，或者是看起来比较粗糙。其实都是因为缺少胶原蛋白引起的。一般年轻女性的胶原蛋白比较充足，所以肌肤就比较少皱纹。但是如果是中老年的女性，因为缺少胶原蛋白，脸部就会比较容易出现细纹的。下面我就把胶原蛋白的具体功效一起分享一下。

步骤/方法：

1 我们人体的皮肤一般含有百分之七十的胶原蛋白的，其中真皮的话就占有百分之八十的。因为胶原蛋白可以帮助锁定水分的，这样可以让我们的细胞更加的丰满，因此我们的肌肤就会更加的细腻光滑。

2 想要补充胶原蛋白，其实也可以在食物里面来获取的。例如最常见的就是一些猪骨汤，或者是可以口服胶原蛋白粉。但是因为这些很多时候都被消化系统吸收了，所以很多时候对肌肤问题的改善不明显。

3 有很多中老年人都喜欢自己的肌肤更加丰满，让自己脸上的皱纹不明显。建议还是可以通过注射胶原蛋白让自己的皱纹快速减淡的。一般每次可以维持半年的时间的，但是要注意预防过敏问题的。

注意事项

目前胶原蛋白有很多补充方法，胶原蛋白有注射、化妆品级(主要用于保湿)和食品级，他们的区别在于成分是胶原蛋白还是胶原肽。所以在选择胶原蛋白前一定要问清楚。