蜂蜜水的作用与功效，喝蜂蜜水的好处，蜂蜜水减肥

概述

要说起蜂蜜水这种东西我可是受益非浅的，以前我的体重达到136斤左右，人显得臃肿了，而且也不年轻了，我买来了各式各样的减肥药，甚至出现了节食的这种情况，但是减肥药吃了一段时间以后有这疗效，但是停药以后还会出现肥胖的情况，节食的时候非常的饿，而且脸色也不好，减肥效果也不是特别好，但是自从喝了蜂蜜水以后，我的体重变成了120斤的。

步骤/方法：

1 有的人不明白蜂蜜水为什么起到减肥的作用，这是因为蜂蜜水可以促进胃酸正常分泌，身体当中的胃酸正常分泌，以后消化就变得特别好了，肠胃里面的毒素也很好地排出去了，试想身体没有毒素，没有垃圾存在甚至肠胃当中的油脂也会排出体外，人们的身体就会出现瘦身的效果了。

2 蜂蜜水这种东西的功效还是很多的有的，人们失眠的情况下，也会使用蜂蜜水来治疗的，这是因为在睡前喝一杯蜂蜜水以后，人们的兴奋神经得到很好的安抚，之所以能够将神经安抚好，是因为蜂蜜水当中还有的钙维生素，这些营养物质可以调节神经。

3 蜂蜜水这种东西还可以影响人们的心肌，如果身体的心肌缺少营养的话，人们的身体会出现胸闷的这些不良现象的，而且蜂蜜水这种东西还可以起到润肺的效果的，咳痰不止这种情况喝了蜂蜜水以后就会有所好转。

注意事项

蜂蜜水这种东西与凉水或者是冰棍儿这些比较凉的东西是不能够一同使用的，如果一同使用的话，人们很容易拉肚子，人们在喝蜂蜜水的时候怕拉肚子可以吃一个鸡蛋的。