小孩呕吐后吃什么食物

概述

如果平时没有注意饮食卫生的话，很容易就会出现恶心想吐的情况的。特别是小孩子，因为身体抵抗力比较差，如果不小心吃错了东西的话就会很容易出现恶心呕吐的情况。作为家长都会很紧张，因此如果出现了孩子呕吐的情况，就要细心的处理了。特别是有很多孩子呕吐以后食欲都很不好，这样就要适当的做一些容易消化吸收的食物，帮助孩子缓解不适问题。

步骤/方法：

1 如果小孩子出现了恶心呕吐的情况，一般建议就要多吃一些容易消化的食物的。例如可以推荐煮粥，为了更好的促进消化吸收，建议是可以在粥里面加入枸杞或者是瘦肉，这样可以增进食欲的。

2 如果小孩呕吐以后，一般都不想吃东西。这个时候也可以尽量清淡饮食，同时也可以让孩子吃山楂片或者是消食丸，帮助促进消化吸收。需要注意的就是不要吃面条的，因为吃面条容易引胃酸的。

3 小孩子呕吐以后还要注意饮食的时候要控制食量。尽量不要一次性吃太饱了。如果喝粥的话，建议分几次食用，每次喂食少量就可以了。这样可以避免孩子再次呕吐出来，因此对于孩子肠胃健康有帮助的。

注意事项

小孩脾胃虚弱，若饮食不适或者寒温失宜则会导致胃气不和所致呕吐。肠胃不舒服时也很容易呕吐，呕吐后食欲不好。因此作为家长要多做一些促进消化吸收的食物给孩子吃的。