长期吃豆腐竟会让男人丧失生育能力？_健康经验_快速问医生

概述

我们知道豆腐是生活中非常常见的食物，对我们身体的好处是非常多的，不过在好的食物也不能吃的太多，也可能会对我们的身体产生非常大的伤害的，其实在豆腐中不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值是非常高的，因此适量吃豆腐是有益于健康的。但是如果我长期大量吃豆腐会引起很多危害，那么都有什么特别的危害哪?

步骤/方法：

1 首先一个就是我们经常吃豆腐的话，是会对我们体内的精子有害，因为我们在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害，豆腐就是大豆制品，所以平时经常吃豆腐影响男性的生育能力。

2 再有就是增加肾脏负担，尤其是我们到了中老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时如果大量龋齿豆腐，补充过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。

3 还有就是会促使动脉硬化，豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。

注意事项

最后我们要说的是豆腐含嘌呤是非常多的，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐特别容易导致痛风发作，一定要特别注意。

长期吃豆腐竟会让男人丧失生育能力？

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