子宫后位别担心！6种运动可改善子宫后位

概述

子宫后位是临床上经常会见到的疾病，子宫不容易受到精液的浸泡，子宫后位就是整个子宫倒向后面，在进行性生活的时候，所以会影响怀孕的。如果严重的话才需要经过手术解决问题，你可以通过医师的指导来矫正子宫后位的现象，子宫会向上翘，导致子宫后位状况的原因有流产、先天性还有炎症等等，通常分为先天性和后天性，不像子宫前位，所以主要是之后的康复保健才最重要。

步骤/方法：

1 手法复位是每天上完厕所后做1-2次胸膝卧位锻炼，让子宫向前弯曲达到治疗的效果。其方法是手法复位和手术复位。这样可以预防。不行的话可以进行手术治疗，主要是要进行子宫复位的治疗，就是缩短圆韧带，严重会出现小腹疼痛、腰酸背痛、月经过多的现象。每次大概十分钟。轻度的话一般是没有任何症状出现的，

2 而且方法也是简单的，进行合理的运动来加强治疗，可以进行那个俯卧撑以及手和膝盖的运动，持之以恒，但是时间可能会长一点，不能过分运动反而会起反效果。但是运动要合理安排，你需要在医生建议之下，

3 恢复期也是较短的，要给它一个缓冲的时间。子宫复位是通过宫腔镜进行治疗的，主要是通过对子宫的观察，确定子宫后位的程度而进行的治疗，只是目前最先进的治疗技术，但是最好不要立刻怀孕，它的治疗效果非常明显，

注意事项

否则会影响怀孕的，而且应该要尽早的治疗，才能使得精液更加容易进入。性交的时候应该要采取后位女方跪趴的姿势，建议你可以去正规的医院进行治疗，