指甲上有竖纹是怎么回事

概述

前几天在玩的时候不小心把美甲刮掉了一小块，不好看了，上面有很多竖纹。指甲上有竖纹是怎么回事呢？发现她的指甲挺光滑的，所以我经常会去美甲什么的。在查看自己的指甲的时候我突然发现自己的手指甲“有棱有角”的，我是一个女生，对身体有什么危害吗？我于是去看了看室友的手指甲，都没有竖纹，我觉得很奇怪。女生都挺爱美的，我就把所有的美甲给弄掉了。跟我经常做美甲有关系吗？

步骤/方法：

1 代表着应该改变日常的一些习惯了。正常情况下的指甲应该是柔软有光泽的，指甲上的一些异状往往暗示了身体的亚健康状态，不会出现凹槽或小坑或者是您所说的竖纹这些情况。并且带有透明的粉红色，

2 因为现在的年轻人很多都会熬夜通宵打游戏或者是唱K等。一般情况下手指甲上有竖纹说明了身体劳累过度，睡眠不足以及用脑过度等情况。对于青壮年来说，睡眠不足引起手指甲竖纹的概率较大，

3 而且现在大多美甲染料可能会对身体造成一定危害。因为长期的美甲覆盖会影响指甲的透气性，但是在这里还是建议不要经常做美甲，经常做美甲跟手指甲有竖纹其实是没有多大关系的，

注意事项

并且到晚上的时候该休息就休息，或者是玩耍等。另外，而不是熬夜看电视看手机，多吃含蛋白质的食物和豆制品，建议在日常生活中多吃新鲜的水果蔬菜这类富含维生素的食物，也可以帮助弥补指甲竖纹。