两性保健：男人喝西红柿汤竟有这特效

概述

在我们的生活中，食物是非常的多的，有很多的食物在平时的时候是不起眼的，但其实是有很大的功效的，尤其是番茄汤。男人作为家庭和社会的支柱，最容易透支的就是健康，而饮食则是身体能够承受重任的基础。不过，在营养素的需求上，男女却存在一定区别。番茄红素、锌和维生素E是男性最需要的营养素，男人喝西红柿汤竟有这特效。

步骤/方法：

1 很多的人都是很爱喝番茄汤的，尤其是女孩子，但其实番茄汤对男性来说是特别的好的，男性经常喝番茄汤的话其实是有壮阳的效果的，有很多的人因为自己的精子的质量不好怀不上孩子就是可以喝番茄汤来改善的。

2 番茄红素有一个突出的益处表现在对男性前列腺的保护作用。每天摄入番茄红素一定的番茄红素的男性与服用较少者相比，可使前列腺癌发生风险降低很多。因此，中老年男性可定期补充番茄红素。

3 不育男子体内精子的番茄红素含量低于凡人，而番茄红素的含量确实与精子活力有关。此外，西红柿中的番茄红素具有较强的抗氧化功能，能够清除损害精子的自由基，促进男性体内的代谢功能。

注意事项

西红柿只能让精子更有活力，西红柿中所含的番茄红素能使人体内的精子变成超级精子。天天一碗西红柿汤能有效促进男性精子的活力。