西瓜葡萄番茄这些水果可助孕

概述

前段时间在医院的时候，遇到了一对夫妇。他们说自己结婚以后总是无法顺利的生孩子，后来才知道是男性的精子出现了问题了。他们夫妻都特别的着急，但是听了医生的建议，平时多吃一些葡萄还有西瓜等，对于促进怀孕效果不错。相信有很多朋友都觉得比较神奇，为什么葡萄和西瓜可以帮助促孕呢？下面我就来跟大家一起详细的说一说吧，你一下子就明白了。

步骤/方法：

1 如果想要男性的精子质量提高的话，平时可以适当的多吃一些含有番茄红素的水果和蔬菜的。例如最常见的就是西瓜，还有葡萄里面都含有丰富的番茄红素的。坚持每天多吃这些水果，可以有效的促孕。

2 经过专家研究发现，如果男性可以坚持服用三个月的番茄红素，就每天都要坚持口服两毫克左右。可以发现精子质量有明显提高。而且有不少男性还顺利的促孕了。因此说明番茄红素对于男性生育很关键的。

3 其实番茄里面也含有丰富的番茄红素的，如果不想要直接服用番茄红素的药物的话。也可以通过多吃番茄来补充番茄红素的。可以直接拿番茄当水果吃，也可以直接做成菜肴，促孕效果都很不错的。

注意事项

如果补充了番茄红素的话，可以发现精子的数量和运动能力都有了显著提高。口服番茄红素疗法，看起来的确对原因不明的不育症有较好的疗效。因此可以多补充番茄红素的。