孕妇能喝菊花茶加枸杞吗孕期饮食禁忌大全

概述

我们知道怀孕期间需要注意的问题有很多，尤其是饮食上更是要特别的注意才行，很多的时候因为一些饮食的问题，就会导致孕妇出现比较危险的问题，不过怀孕期间如果出现上回火的情况，而且上火还比较严重的话可以喝枸杞菊花茶的，枸杞菊花茶还是比较温和的，但是如果上火不严重的话尽量不要喝多喝温开水就可以了，那么女性朋友孕期饮食禁忌都有什么哪？

步骤/方法：

1 首先一个就是不要吃高糖的食物，血糖偏高的孕妇生出体重过高胎儿的可能性，或者是胎儿先天畸形的发生率比血糖正常孕妇高得多，并且吃过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇身体抗病力降低。

2 再有就是不吃高脂肪食物，长期吃一些高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

3 还有就是不能吃高蛋白的饮食，孕妇每日蛋白质的需要量是比较多的，但是孕期高蛋白饮食可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质补充，使饮食营养失去平衡。同时蛋白质过量，也易导致胆固醇增高。

注意事项

最后我们要说的是怀孕之后孕妇饮食要多样化，一定要注意尽量的多吃一些食物，使人体有足够的能量及各种必需的维生素，这样才能保证营养的均衡。