肚子减肥艾灸穴位有哪些?5个穴位有效减掉身上肥肉

概述

现在的社会节奏很快，很多的快餐，油炸食品充斥着我们是生活中，出现在我们的餐桌上，这就导致了，很多的人患有肥胖症，但是，有一句来形容现在的社会流行趋势，就是现在是个看脸的社会，外貌形象越来越重要，人们越来越看重外表形象。这就使减肥顺其而然的成为了很多人努力追求的事情。但是很多的人又不想通过运动来减肥，就只能通过其他的办法来减肥，比如服用大量的减肥药，或者是拔火罐，等等这些方法，还有人想选择穴位减肥法，哪些穴位可以减肥呢?

步骤/方法：

1 其实肥胖的人一心想要减肥也是正常的，但是不可以急于求成，最健康的方法还是通过运动来减肥，运动不仅仅减肥，还可以强身健体，如果实在不想通过运动来减肥，也一定选择足够安全的方法来减肥，比如说可以通过穴位减肥。

2 一般来说可以用来减肥的穴位有五个，首先是位于第七颈椎棘突下的大椎。还有就是位于第四腰椎棘突下的腰阳关。再有就是在上腹部前正中线上的中脘还有就是关元、居髎。这些穴位又有什么作用呢?

3 位于第七颈椎棘突下的大椎主要对于清热凉血以及消炎解毒有着显著的功效，再有就是位于第四腰椎棘突下的腰阳关主要可以治疗妇科月经失调，内分泌失调等。还可以治疗男性的阳痿，遗精等症状。中脘可增强胃地食物的消化和吸收能力。

注意事项

值得大家注意的是，减肥固然重要，但是身体健康更为重要，不能一味地为了减肥就不顾一切，用各种办法减肥，可以通过一些健康的方法减肥，比如说，可以通过运动来减肥，或者，也可以通过穴位减肥发来减肥。这些都是健康的，对人体不会产生太大上海的减肥方法。一定不要采用服用大量的药物来减肥。对身体的伤害很大。