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2016-08-17 18:57:23我有一个朋友,今年二十三岁了,是一个女孩子,我们也是大学同学,现在已经在上大三了,记得她大一的时候刚进学校,就是属于长的比较胖的,她说她以前就特别胖,高三那么大的压力之下,也才只是瘦了一点点,从大一的时候她就开始减肥了,平时也很坚持的控制着自己的饮食,而且还吃了一些减肥药,但是效果都不大,中医减肥效果好吗,中医减肥的六大配方是什么呢?
1 减肥是在我们日常生活中很常见的一种行为,特别是现在以瘦为美的时代,很多女性都希望自己能够越来越瘦,但是体重最好还是要以标准为好,这样才能够使身体更加的健康,减肥方法一定要用正确的。
2 平时不能盲目的减肥,也不要胡乱的就节食,可以采用中医减肥方法,注意方法就是服用一些中药熬成的药汤,主要有6种配方是最有效的,第一种偏方是可以采用甘草,车前草,虎杖一起水煮服用。
3 第二种配方是用夏枯草,荷叶,泽泻,茯苓,也是水煮服用就可以了,第三种配方是用山楂,木瓜,第四种配方是用黄柏,桂枝,牛膝,白芥子,第五种配方是用枳实,厚朴,黄茂,苍术等等这些中药物。
第六种配方是采用首乌,大黄,白术,泽泻这些药物水煮服用,除了用这6种配方,每日都坚持服药之外,还要多注意饮食方面的问题,多吃一些新鲜的水果蔬菜,还要多运动。
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