人体腰部穴位图片中医推荐按摩九个穴位缓解腰疼

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2016-08-17 18:29:12
概述

我和我丈夫结婚已经好几年了,因为工作原因还有生活条件等原因一直没有想要生孩子的想法,可是近几年生活条件也渐渐的转好了就想着趁还年轻就想生个宝宝,但是我和丈夫明明都挺努力了,可是肚子一点都没有反应,我的身体一直很健康,也就是我丈夫有什么会有小毛病,会不会受到影响,有人告诉我说男人多按摩就会好的,所以想问一下按摩那些部位对身体好?

步骤/方法:

1 男人的健康可以通过按摩几个部位达到。第一:腰眼。随着年龄越来越大,腰眼很容易就会出现问题,如果我们经常按摩的话,能帮助我们消除疲劳、疏筋通骨的作用,但是患有严重的心血管疾病的老人不适合。

2 第二:肚脐。肚脐是我们人体唯一一个可以看到的穴位,常按摩肚脐可以调和我们的气血、舒肝利胆等作用。第三:肘窝。它是一个经络特别密集的地方,常按摩的话可以起到活血的作用。

3 第四:腋窝。腋窝处有很丰富的淋巴组织,常按摩可以帮助我们调养气血、宽胸宁神等作用。第五:腘窝,它位于我们人体的膝后的菱形凹槽处,这里的血管很丰富,按摩的话具有行气活血的作用。

注意事项

不管做什么,都要坚持才能得到效果。除了常按摩外,还要规划每天的饮食,良好的饮食习惯也是关系到我们的身体的健康。还有平时要保持良好的心态,好心态会让身体都轻松很多。

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