经络减肥瘦身大曝光为你介绍经络减肥的3种形式

概述

现在很多女性都想要减肥，永远都会觉得自己很胖，永远都在找寻减肥的方法，所以现在市面上也出现了各式各样的减肥方式，其中经脉减肥法就是其中一种。中医经络减肥采用中医的思想，在辩证的基础上，通过针灸等方式刺激人体的穴位，来调节人体内分泌功能，加快新陈代谢，疏通精血，从而达到减肥的效果。经脉减肥法主要包括磁石经络法、穴位“推腹”法和拔罐减肥法。

步骤/方法：

1 磁石经络法。主要时借鉴了清代著名医学家吴尚先先生的内病外治理论，通过磁石在肚脐上作用来激发经气，促进血液循环，提高肠道蠕动能力，增加脂肪的分解和排泄，促进体内的顺畅，消除排便不畅，腹胀等不良现象。

2 穴位“推腹”法。“一切慢性疾病都可以通过推腹法调理治疗”，所以减肥瘦身也可以通过推腹的方式来达到目的。推腹法首先要在两胸之间的华盖穴一直到曲骨穴，其次就是要从乳根穴推至右侧的气冲穴。

3 拔罐减肥法。拔罐时我们很熟悉的一种中医治疗手法，它主要是通过拔罐时强大的吸引力使毛孔张开，促进皮肤中汗腺的作用加强，新陈代谢也随之加强，使体内的脂肪能够迅速溶解，使体内毒素排除，从而达到瘦身的效果。

注意事项

中医经络减肥法一定要按疗程进行，医生应该会根据每一个患者的身体特征制定不同的减肥方案，所以一定要按照医生的嘱托来进行治疗。在减肥期间不要暴饮暴食，要控制饮食，多加运动。