空调病来袭推荐两款食疗药膳

概述

空调病就是指长时间在有空调的环境下工作学习的人，因为空间相对的封闭导致空气流通不畅，而在这种情况下很容易出现致病的细菌滋生，夏天比较热的时候空调房内的温度跟室外的温度相差太大，患者出去之后会出现鼻塞、头晕、打喷嚏跟耳鸣等情况，还有一些人可能会出现皮肤过敏等情况的，以上这种情况就可以称之为空调病，下面我们就来了解下如何预防空调病跟空调病的食疗方法。

步骤/方法：

1 其实夏天的时候预防空调病的方法也是很简单的，在使用空调的过程中一定要注意房间内的空气流通，空调使用的时间久了的话应该把空调关掉，然后使房间内有新鲜的空气流通，并且空调要及时的进行清洗。

2 在预防空调病的时候患者应该多吃一些温通经脉的食物，一般最常见的温通经脉的药物有当归、红花、桃仁跟山楂，最简单的方法就是用山楂来熬汤喝，不仅可以起到开胃的效果同时还可以预防空调病。

3 还有就是在做汤的时候里面可以加入当归，当归温通经脉的效果也是非常好的，不管是做粥的时候还是熬汤的时候都是可以加入当归的，还有就是在空调房的时候衣服一定不能够穿的太薄或者不穿。

注意事项

在夏天比较炎热的时候几乎所有的单位或者是家庭都会有空调的，为了预防空调病尽量还是少吹一会空调，还有就是家里有小孩子的一定要适当的开空调。