老中医减肥茶怎么样6个注意点你须知_健康经验_快速问医生

概述

减肥是困扰许多女性的一个问题，很多人致力于减肥多年却一直不见成效，因此十分苦恼。而如今人们吃的越来越丰盛，动的却越来越少，这样十分容易导致肥胖。由于肥胖不仅影响美观还会危机身体健康，很多人已经开始重视减肥这一问题。饮食减肥也是减肥方式的一种，相比减肥产品，中药减肥茶是一种更为健康，调理内在的减肥方法。那么中药减肥有哪些要注意的呢？

步骤/方法：

1 既然是一种茶，那么也有喝茶的讲究，而不是想到就喝。一般喝茶的时间最好选在饭后一小时再喝，刚吃完饭或空腹喝茶都是不可取的，这样十分伤胃，也会影响肠道的消化和吸收。

2 老中医减肥茶也不适合在晚上喝，因为晚上喝茶会影响人的睡眠质量，对第二天的工作学习都有影响。且在经期时也最好不要喝茶，经期时女性身体虚弱且敏感，喝茶对女性会造成身心上的影响。

3 若有胃溃疡等疾病的患者最好也不要靠喝茶减肥，尤其是减肥茶，这样对胃不好，会加重病情。且喝茶时最好先泡一遍将水倒掉后再泡第二遍时饮用，有利于去除茶叶上污染，减少对人体的伤害。

注意事项

和老中医减肥茶一定要注意自己的体质是否合适，还要注意喝茶的方法和时间，不要盲目喝茶。且不宜喝隔夜茶，对身体会产生有害物质。

老中医减肥茶怎么样6个注意点你须知

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