拨罐减肥原理大揭秘3大拔罐的神奇作用让你轻松瘦下来

概述

在今年的里约奥运会上，菲尔普斯又一次荣获了多个游泳项目的金牌成为了世界的焦点，同时他身上的“特殊纹身”也引起了全世界的关注，这特殊的纹身就是中国的火罐儿，拔火罐儿说一种很好的养生方式操作简单，治疗效果，又神奇般的功效，其中它不但可以治疗身体上的不适，还可以由减肥塑身的功效，那下面，我就带大家了解一下，拔火罐儿是如何瘦身的，同时需要注意些什么？

步骤/方法：

1 拔罐儿可以治疗身体上的各种不适，同时也具有减肥的功效，首先我们要知道自己身体上的减肥穴位，减肥的话最健康有效，最安全的穴位在肚子上，找到穴位，以后我们用火罐儿的方式把住穴位，等待十到15分钟取下火罐儿。

2 火罐儿的质地一般是玻璃或者是竹质，它是通过加热火罐儿抽走罐内的空气产生压力，使火罐儿紧附在皮肤表面同时牵动皮肤带动血脉，刺激穴位，从而引起一系列的神经和内分泌系统的反应，达到想要效果。

3 拔完火罐后我们要注意拔完火罐后不要立刻洗澡，拔罐后我们的毛孔是处于张开的状态，湿气也会从身体内排出，这时我们应该做好保暖的工作，而不是立刻洗澡，洗澡的话会把湿气重新逼回到体内，使拔罐的效果完全消失并且还会加重身体的不适。

注意事项

拔完火罐后我们要注意拔完火罐后不要立刻洗澡，拔罐后我们的毛孔是处于张开的状态，湿气也会从身体内排出，这时我们应该做好保暖的工作，而不是立刻洗澡，洗澡的话会把湿气重新逼回到体内，使拔罐的效果完全消失并且还会加重身体的不适。