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2016-08-17 16:17:02在今年的里约奥运会上,菲尔普斯又一次荣获了多个游泳项目的金牌成为了世界的焦点,同时他身上的“特殊纹身”也引起了全世界的关注,这特殊的纹身就是中国的火罐儿,拔火罐儿说一种很好的养生方式操作简单,治疗效果,又神奇般的功效,其中它不但可以治疗身体上的不适,还可以由减肥塑身的功效,那下面,我就带大家了解一下,拔火罐儿是如何瘦身的,同时需要注意些什么?
1 拔罐儿可以治疗身体上的各种不适,同时也具有减肥的功效,首先我们要知道自己身体上的减肥穴位,减肥的话最健康有效,最安全的穴位在肚子上,找到穴位,以后我们用火罐儿的方式把住穴位,等待十到15分钟取下火罐儿。
2 火罐儿的质地一般是玻璃或者是竹质,它是通过加热火罐儿抽走罐内的空气产生压力,使火罐儿紧附在皮肤表面同时牵动皮肤带动血脉,刺激穴位,从而引起一系列的神经和内分泌系统的反应,达到想要效果。
3 拔完火罐后我们要注意拔完火罐后不要立刻洗澡,拔罐后我们的毛孔是处于张开的状态,湿气也会从身体内排出,这时我们应该做好保暖的工作,而不是立刻洗澡,洗澡的话会把湿气重新逼回到体内,使拔罐的效果完全消失并且还会加重身体的不适。
拔完火罐后我们要注意拔完火罐后不要立刻洗澡,拔罐后我们的毛孔是处于张开的状态,湿气也会从身体内排出,这时我们应该做好保暖的工作,而不是立刻洗澡,洗澡的话会把湿气重新逼回到体内,使拔罐的效果完全消失并且还会加重身体的不适。
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