拔罐减肥原理、作用与适用人群

概述

在今年的里约奥运会上，菲尔普斯又一次荣获了多个游泳项目的金牌成为了世界的焦点，同时他身上的“特殊纹身”也引起了全世界的关注，这特殊的纹身就是中国的火罐儿，拔火罐儿说一种很好的养生方式操作简单，治疗效果，又神奇般的功效，其中它不但可以治疗身体上的不适，还可以由减肥塑身的功效，那下面，我就带大家了解一下，拔火罐儿是如何瘦身的，同时需要注意些什么？

步骤/方法：

1 火罐儿的质地一般是玻璃或者是竹质，它是通过加热火罐儿抽走罐内的空气产生压力，使火罐儿紧附在皮肤表面同时牵动皮肤带动血脉，刺激穴位，从而引起一系列的神经和内分泌系统的反应，达到想要效果。

2 拔罐儿可以治疗身体上的各种不适，同时也具有减肥的功效，首先我们要知道自己身体上的减肥穴位，减肥的话最健康有效，最安全的穴位在肚子上，找到穴位，以后我们用火罐儿的方式把住穴位，等待十到15分钟取下火罐儿。

3 拔火罐儿的话，不单单是减肥的人，甚至要治疗身体不适的人，很多人群也是不适合的例如，孕妇，身体患有肥胖症的人，因为注射过激素导致肥胖的人，做过大手术，或者刚刚生完病身体过虚的人这些人全都是不适合，拔火罐儿的。

注意事项

大家注意，如果想要使用拔火罐儿的方式进行减肥，希望大家选择正规的医疗机构，并且减肥过程中自己使用的火罐儿，要要求其工作人员进行有效的消毒以保证自身的安全与健康。以上就是我为大家分享的小知识，希望我的知识可以帮到大家，最后祝大家身体健康生活愉快！