老中医瘦身汤有哪些让你轻松瘦身出性感曲线

概述

我从小的体质就比较偏胖，在高中的时候有喝过减肥茶，不仅没有效果而且反弹的特别厉害，在大学的时候我也吃过减肥药效果也不好，后来我想去抽脂减肥可是家里面人特别都不同意说这样不仅会把身体弄伤害而且以后还会有一些不良的反应，都不同意我去抽脂减肥，后来是经过一些朋友认识的一个中医，她给我介绍了一些瘦身汤，让我每天都喝，喝了一段时间，效果确实有点作用，所以我也想把这一些瘦身汤都介绍给大家。

步骤/方法：

1 杂菜汤，杂菜汤顾名思义就是几种配菜混合在一起，组成来的汤。这种汤，不急减肥，而且还能分解脂肪畅通肠胃，解除，人体的毒素，所以又好，对人体又好，而且还能帮助大家减肥，所以可以喝一些杂菜汤。

2 杂菜汤的做法也非常简单，就是把洋葱，芹菜，番茄，卷心菜，那胶都切成大块，用水洗干净。把自己种在全部放在锅里面注满清水翻滚的煮，大概一个小时左右吧，水也不会很多了，汤水非常浓，放一些你自己喜欢的调味品就可以了。

3 海带豆芽汤，海带豆芽汤也是可以减肥的，而且这个汤的营养又高，又可以吃得饱，而且在，减肥期间多喝一点，这个汤也是可以很快减肥的，在就是冬瓜荷叶汤，这个汤不仅简单易做，而且还是减肥非常有效的汤品之一。

注意事项

除了喝这些，瘦身汤以外，每天也要坚持运动，比如像慢跑，仰卧起坐还有，呼啦圈，跳绳这些都是可以的，但是在减肥期间一定要控制好食欲，多吃蔬菜水果，不要吃肉，坚持一段时间，一定会有效果的。