山楂泡水喝当心伤胃

概述

现在的人，都养成了养生的思想，喜欢多喝茶，还喜欢自制各种茶，平时没事了，喜欢切个苦瓜，喜欢把橘子皮划成丝儿，等等，有的人还喜欢晒山楂干，其实山楂是开胃的，这个道理地球人都知道，但是啊，大部分的人都不会选择直接吃山楂，可能有的人喜欢吃糖葫芦，比如我，可能有的人讨厌吃，因为很酸，不管怎样，山楂还是不错的，不过大家知道么，山楂泡水喝当心伤胃。

步骤/方法：

1 有的人喜欢用干山楂泡水，当做一种茶饮，从而起到降血脂的作用。但是啊，有些人喝了一段时间的山楂茶之后却发现，血脂还没有下降呢，胃病却先喝出来了，这也是让人费解的一件事啊。

2 其实按照中医的理论来说，山楂是一种具有很强的助消化功能的水果，所以说一般不建议空腹食用或者饮用，尤其是患有胃病的人，一般不适合空腹喝山楂茶，特别是那些胃酸过多的患者，不适合饮用。

3 如果想要通过喝山楂茶达到降低血脂的效果，并不是短期内就可以的。必须要坚持每天饮用，才能够达到降血脂、软化血管的作用。当然了，在山楂茶中配上决明子或者是何首乌一起饮用，效果也是极好的。

注意事项

这里就要修一一下了，山楂一定要在吃饭之后再吃哦。山楂茶也要在饭后喝，这样不仅不会伤胃，而且还能够帮助胃消化吃下去的食物，一举两得。还有，要坚持饮用才能够达到大家想要的效果。