不做冷美人，爱吃寒性食物长斑更严重

概述

在夏天的时候，其实很多的女生都是非常的喜欢吃冰冷的东西的，因为天气太炎热了，要是不吃的话，自己心里会不好过。女人千万千万不要让自己冷。冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就会长斑点，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。不做冷美人，爱吃寒性食物长斑更严重。

步骤/方法：

1 其实我们的女孩子是不能够吃那么多冷的东西的，因为吃多了的话，其实自己的子宫是受不了的，很容易导致自己宫寒，那么在平时的时候，就要注意要多喝温水，冷的吃多了还会导致长斑。

2 姐妹们爱吃冰，为了不生痘痘更爱喝凉茶。其实，女人怕冷，最好是少接触寒性的中药。长痘痘中的很多人不是因为阳气太旺，而是因为阴虚，阴不能涵阳，与其损其阳气，不如滋阴更合适。

3 在凉茶中，有一些滋阴补气的，是可以服用的，但性太寒的，就不能用，比如姐妹流行生食芦荟，就很恐怖，芦荟中最有效的成份大黄素，就是极其阴冷的，芦荟外用可治烧伤，可想而知它有多冷，没事还是少吃为妙。

注意事项

冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑点，体内的能量就不能润泽皮肤，皮肤就没有生气。