荷叶决明子茶的功效_健康经验_快速问医生

概述

荷叶和决明子都是中药材，这两种中药材可以一起煮茶喝的，夏天的时候喝这种茶还是蛮适合的，酷热的夏季，有一杯凉茶可以帮助我们降火，身体不舒服的时候，很可能是夏天太热中暑的原因，喝一些自制的凉茶有保健的作用，荷叶决明子茶就是很多功效，大家就跟小编来介绍一下吧，这些功效和作用一定会让我们在夏季喜欢上这种茶的。

步骤/方法：

1 荷叶和决明子都是凉性的，放在一起煮成茶的话，也属于是凉性的茶，对于体内热火上升的朋友很适合，整天吃辣椒一类的食品我们是很容易上火的，那么就可以经常喝这种去火气的茶来下火。

2 眼睛整天对着电脑的话，对于眼睛是有一定伤害的，屏幕的光线会让伤到我们的瞳孔，经常看电脑电视很容易近视的，有时候眼睛还会干涩，所以喝一点荷叶决明子茶来帮助我们明目是很重要的。

3 需要减肥的朋友也可以喝荷叶决明子茶，因为决明子有消灭脂肪的功效，荷叶也有助消化的作用，这两种中药一起做成的茶就是减肥的利器，特别是针对肚子是有肉的朋友，减肥效果还是很好的。

注意事项

荷叶决明子的茶的功效有很多，不论是男人还是女人都适合喝这种茶，不过女性在月经来临的时候就不能再喝这种茶了，这个时候不能喝这种凉性的饮品。

荷叶决明子茶的功效

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