孕妇餐后正常血糖值是多少告诉你餐后血糖高怎么办

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2016-08-17 11:40:21
概述

我怀孕时间就要5个月了,所以我非常的担心自己的身体健康情况,所以在每个月也是定时的去医院进行孕检,在前一段时间我自己的身体状况还非常的好,可是这一次孕检结果出来以后,医生告诉我的,我的血糖水平太高了,所以一定要让我在生活当中控制血糖,但是我自己也是非常的害怕,因为自己血糖高可能会影响到自己宝宝的健康,那么请问孕妇餐后血糖高该怎么办啊?

步骤/方法:

1 在临床上,孕妇餐后正常血糖值一般是不得超过10.0mmol/L的情形,女性朋友如果出现了血糖高的情况,那么就一定要控制淀粉的摄入,现在有很多的淀粉在消化以后常常就会转化成糖类物质,所以男性在怀孕后最好少吃甜食。

2 女性噗在怀孕期间如果出现了血糖偏高的情况,那么在平时一定要注意多吃一些富含纤维素和维生素的一些食品,可以增加吃一些蔬菜的,而且蔬菜是一定要选择含糖量比较低的情形,也不能喝一些热量高的饮料哈。

3 孕妇在怀孕期间要是出现血糖高的症状,首先患者一定要注意饮食一定是要低淀粉的,而且患者在平时应该多吃吃一些牛奶蛋类的一些食物,这期间患者也可以经常的吃一些豆腐或是豆制品什么的,烧饭的时候一定要用植物油哈。

注意事项

血糖偏高的情况特别容易出现糖尿病,所以在这里建议怀孕的女性一定要引起重视,饮食方面一定要做好控制哈,平时也要经常的进行一些户外体育锻炼。

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